ドクターブログ

あつい

こんいちは、第2水曜日担当の西山です。

今年の夏は何と暑いことでしょう。

昨日、コンビニへ行ったときアイスクリームのケースがガラガラでした。

この暑さです。

食べたくなりますね。

夏はジュースにアイスクリームついつい手が出ます。

ジュースを飲んだ後、アイスクリームを食べた後はブラシしますか?

美味しい物を食べた後は歯ブラシを忘れないでください。

外出先でブラシが出来ない時は水やお茶も飲みましょう。

そして、帰宅し手や顔を洗うとき歯ブラシもしてください。

これから夕食でもやってください。

汚れを一緒にいただきたくありませんね。

暑い夜、つい飲んでしまうジュース。

お茶や水を用意してください。

寝不足で疲れがたまると歯肉が腫れたり歯が浮いたりします。

この時期、歯周病が悪化します。

どうぞ皆さまご自愛ください。

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