ドクターブログ

キシリトール

キシリトール

今やガムの代名詞。
口にした事のない方はおられないかもしれません。
歯にいい!
虫歯になりにくい!
なんていう標榜も目にされた事あると思います。
たしかにこのキシリトール、
良いんです。
まず第一に、
虫歯菌は、ショ糖などのいわゆるお砂糖を食べて、
酸を作ります。
この酸が、徐々に歯を溶かしてしまうと
虫歯になってしまうのです。
キシリトールは、
この酸を作りにくい性質を持っています。
結果的に、虫歯になりにくい!
という効果があります。
しかし、
決して虫歯を治す訳ではありません。
あくまで、虫歯になりにくいだけなのです。
歯の再石灰化を促進させるという研究結果も
あるようですが、
現在はまだ確実に効果がある、という結論に至っていないようです。
また、コンビニなどで市販されているガムに含まれている
キシリトールの量は、
30~70%
虫歯予防に効果があるとされているのは、
90%以上なのです。
歯科医院で販売されているキシリトールガムは
90%以上の物が多いようですが、
なかなか手に入らなかったりもします。
もし通われている歯科医院で
販売されているようでしたら、
お試し下さい。
なんだ、
キシリトールは大したものじゃないのか、
と思われてしまいましたか?
まだまだ解明されていない部分が多いキシリトール。
虫歯をはじめ、
糖尿病・骨粗鬆症・中耳炎などにも効果がある!
という研究結果もあるようです。
また、ガムを食べると、唾液が多く出ます。
以前お話したように、唾液には再石灰化や、殺菌効果があります。
結果的にキシリトールガムが虫歯を治す手助けになっている
という考え方もできます。
お口の健康につながる、
キシリトール。
是非、ガムを買われる際はキシリトール入りのガムを!
吉村でした!

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