ドクターブログ

噛む力

人間の噛む力というのは、どのくらいの力だと思いますか。

一般的に普段食事をする時の噛む力は、男性で約60キログラム、
女性で約40キログラムと言われているそうです。
つまり自分の体重に匹敵する重さが食事時に顎にはかかっているのです

参考までに人間以外の動物の噛む力ランキングなるものを見てみると、
ホオジロザメが約300キログラム
ライオンが約320キログラム
ワニガメが約450キログラム
そして第一位は、ナイルワニでなんと約2200キログラム

となっています。恐るべしワニ…

 

また、噛む力というのは視力とも関係があるという研究結果もあります。。
特に子供では、噛む力が弱いと視力が悪いそうです。
子供のころから噛みごたえのある食べ物を食べ、しっかりと噛む力を養う必要がありそうです。

以上齊藤がお届けしました。

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