ドクターブログ

夏です2

第5水曜日担当の西山です。

7月初めから猛暑が続いております。
冷たくて甘いものが幅を利かせています。
「飲料水に含まれた砂糖」調べたことおありでしょうか。
ネットで検索するとすぐ出てきます。
コーラ 糖分 39g
午後の紅茶レモン手ティ 糖分32g
アクエリアス 糖分23g
ファンタオレンジ 糖分60g
デターはもっと詳しくのっています。
もちろん一缶、一ビンと言っても内容量が違いますので書ききれません。
体に良いと思って飲んでいるものにもかなりの糖分が入っています。
砂糖は虫歯に関与するだけでなくダイエットの大敵です。
肥満と歯周病には大きな関係があります。
暑い夏を乗り切る為にかかせない飲料水。
あなたは何を選びますか。
この夏飲料水についてちょっと考えてみてください。

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