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2018/01/19
歯に悪い食べ物と飲み物

歯の豆知識

 

歯に悪い食べ物と飲み物

 

川崎市川崎区小島新田駅 駅前のパール歯科医院 院長の藤田陽一です。

 

皆さんは虫歯予防に何か気を使ってやっていることはありますか?

身体の健康には気を使っていても、意外と歯の健康のことまで気を使っている方は、少ないのではないでしょうか?

そして常日頃、身体の健康によいと思って取り入れていたものに、意外な落とし穴があることを、皆さんご存知でしょか?

今回は、歯の健康に悪い食べ物や飲み物を、ご紹介します。

その前に、虫歯とは細菌感染による歯の破壊の事です。簡単に言うと、酸が歯を溶かす現象です。これを脱灰(だっかい)と呼びます。歯が脱灰しても、ふつうは唾液がエナメル質を修復します。これを再石灰化(さいせっかいか)と呼びます。だから虫歯になりにくいのです。しかし、脱灰が必要以上に多いと、再石灰化が間に合わず、これが虫歯になる原因となるのです。

それでは歯の健康に悪い食べ物&飲み物

1.ドライフルーツ

2.スナック菓子

3.柑橘類

4.コーヒー

5.赤ワイン

6.炭酸飲料や清涼飲料水

7.キャンデー

などです。ドライフルーツは、栄養価なども高く健康に良いとされていますが、歯にくっつきやすく、糖分を多く含むため、お口の中のバクテリアを増やす原因になります。ポテトチップスなどのスナック菓子も歯につきやすく、また糖をたっぷり含むためバクテリアの餌となり、歯に多くの悪影響を及ぼします。柑橘類は、ビタミンCが豊富で、健康面でも良いと言われているオレンジやレモンといった柑橘類は、実は歯に悪いとされている食べ物の一つです。これらに含まれている強い酸と糖分が、歯に悪影響を及ぼすからです。ただし、食後に口をゆすぐなどすれば、酸による悪影響を少くなくさせることが出来ます。

コーヒーは歯の表面をネバネバにする作用もあり、歯に悪い食品類と一緒で食べ物が歯に付着しやすくなり、結果として歯にダメージを与えるきっかけになり得る飲み物と言われています。赤ワインは近年ポリフェノールが身体に良い影響を及ぼすと言われていますが、歯のことを考えるとステイン(シミ)も付着するので、気を付けたい飲み物です。赤ワインは酸性の飲み物です。酸は柑橘類と同様、歯を溶かすのです。炭酸飲料は、文字にもあるように酸を含む飲み物です。また、清涼飲料水は体に良さそうなイメージですが、実は糖分が多く含まれています。歯だけでなく身体にも悪いものです。キャンデー、皆さんご存知の通り、歯に悪い食べ物です。飴やキャンデーを食べるということは甘いものを口の中に長時間留まらせ、歯を糖分と酸にさらし続ける。もちろん、お口の健康に良いわけがないですよね。

上記のように、歯にとって悪い食べ物や飲み物は、いくつかありますが、歯に悪いからといって食べることや飲むことを完全にやめるのではなく、そういった食べ物や飲み物をとる場合には、十分に歯磨きなどで気を付けたり、また、定期的な健診での歯のメンテナンスが大切になってきます。好きなものを食べたり、飲んだりすることは、人生の楽しみの一つになりますので、無理しない程度に気を付けてみたらいかがでしょうか?

2018/01/11
虫歯を放置すると…..

歯の豆知識

 

 

虫歯を放置すると…

 

神奈川県川崎市川崎区 小島新田駅 駅前のパール歯科医院 院長の藤田陽一です

 

皆さんの中で、虫歯はあるが、何らかの理由で歯科医院に通うことができない、または、虫歯はあるが痛みがなくなってきたので、その虫歯を放置してしまっている方はいますでしょうか?

そんな虫歯を放置すると、お口やお身体にどのような影響を与えるかご存知でしょうか?

 

今回は、虫歯を治療せずに放置すると、どのようになるのかについてご説明します。

 

「虫歯を放置する」

 

これは大変危険なことです。

歯が溶けてなくなってしまうだけでなく、生活全般に影響を及ぼすことがよくあります。

 

私達のお口の中は、食べかすに含まれる糖をエサに増殖した歯垢が、酸(カルシウムを溶かす)をだして歯の表面を溶かし(脱灰)、また溶かされた歯は唾液の働きによって元に戻るようになっています。(再石灰化)。歯は物を食べるたびに脱灰と再石灰化を繰り返しているのです。このバランスが崩れたとき虫歯になります。

 

この虫歯を放置し虫歯が進行してしまうと、虫歯の菌は歯の神経に到達し、痛みが出てきます。

それでもさらに放置してしまうと、虫歯の菌に侵された歯の神経はやがて死んでしまいます。

本来であれば、死んでしまった神経は歯の根管治療で取り除くことができますが、そのままにしていると歯の中で腐敗してしまい、やがて細菌をばらまくようになるのです。神経が死んでいるので、歯の痛みはもうありません。がしかし、放置した虫歯の恐ろしさはここから始まるのです。

腐った神経から細菌が、あごの骨にまで広がっていきます。すると、あごの骨が炎症を起こして化膿し、歯ぐきから膿が出てくるようになります。また、あごの骨髄が細菌に感染して「骨髄炎」になってしまったり、体調不良などが続くようになることもあります。さらに、細菌が血液の中に入り込んでしまうと全身をまわり、その菌が脳に入り込んでしまうと「脳梗塞」や「脳腫瘍」などの病気を、また心臓に入り込むと「心筋梗塞」そして、近年、日本人の死因第3位の「肺炎」などといった病気を引き起こすケースもまれにあるのです。

虫歯を放置することは、重い病気にかかるリスクが高くなり、最悪、大事なあなたの命さえも落とすことになりかねないのです。そのようにならないためにも、早い段階において歯科医院で治療、そして、虫歯の予防をすることがとても大切になってくるのです。虫歯を放置してしまっている方は手遅れになる前に、かかりつけの歯科医院で、お早めに治療することをお勧めいたします。

2018/01/05
マタニティー歯科

歯の豆知識

 

マタニティー歯科

 

川崎市川崎区小島新田駅 駅前のパール歯科医院 院長の藤田陽一です。

 

最近、少しずつではありますが、マタニティー歯科という言葉を耳にするようになりました。まだまだ認知度は低いようですが、今後は注目される分野であることは間違いありません。

マタニティー歯科とは妊婦さんを対象としています。

妊娠中のお母さんと産まれてくるお子様のいわゆるマイナス1歳児からの虫歯予防ということです。 妊婦さんと歯科の関わりにより、子どもたちのお口の健康、体の健康、心の健康にもよい影響を及ぼすことができます。生まれたての赤ちゃんのお口の中に虫歯の菌はいません。 乳歯の形成は胎生期 7 週目から始まるので、乳幼児の健康な口腔を確保するためにはマイナス1歳からの良好な口腔内環境が必要になります。 虫歯は1歳7カ月~2歳7カ月くらいをピークに、周りの大人の口から感染します。 つまり、周りの虫歯菌をできるだけ減らしておけば、お子様の感染年齢を遅らせて予防につながります。

また妊婦さんはお口の中で困っていることが多いのではないでしょうか。 妊娠中だけど歯科治療は受けられるのだろうか?などの疑問もあると思います。妊娠すると女性ホルモンの増加などにより、歯周病になりやすくなるといわれています。重い歯周病にかかった妊婦さんは、早産や低体重児を出産するリスクが高くなりますので、歯周病にならない為のケアこそが安全な出産につながるのです。

妊娠中の治療はいつまでできるのでしょうか?                                    治療は妊娠中期(5ヶ月〜8ヶ月)が望ましいといわれていますが、妊娠中には使えないお薬があるなど、治療の制限があります。妊娠の初期と後期の場合は基本的に応急処置のみ行うことができます。妊娠の可能性がある方や妊娠中の方は、必ず歯科医師などにお伝えください。そして、十分にご相談いただき、納得した上で治療を受けてください。妊娠中の治療は心配なこともあると思いますが、安心して出産、育児に臨むためにも、安定期に積極的に治療や検診を受けることが大切です。出産までに、お子様の歯の健康のためにしていただくこと、知っていただきたいことなどありますが、出産後すぐに育児が始まります。妊娠中に考えていた以上に育児に追われると思われます。お子様の面倒を見てくれる方がいなかったり、お子さんがお母さんから離れなかったり。たくさんのお母さん達が、治療が必要だとわかっていても放置し、症状を悪化させてきました。ですが、妊娠、出産時の虫歯や歯周病は予防できます。お子様の虫歯も予防できます。そのためにも妊娠中の歯科検診、治療はぜひとも行っていただきたいと思います。

またパール歯科医院があります。川崎市では平成29年10月から「歯っぴーファミリー健診事業」を立ち上げ、母子健康手帳の交付時に参加を呼びかけ、歯科健診や歯面清掃、歯科保健指導などを受けてもらい、禁煙や食生活の改善など情報を提供する取り組みが行われておりますので、ぜひ参加してみてはいかがでしょうか?

 

2017/12/28
歯の神経

歯の豆知識

 

歯の神経

 

川崎市川崎区小島新田駅 駅前のパール歯科医院 院長の藤田陽一です。

 

大きな虫歯が原因で歯の神経をぬかなければいけないことを歯科医師につげられたことなど、過去にご経験された方もたくさんいらっしゃると思います。

 

「歯の神経」これは一体何のことでしょうか?

 

一般的に「歯の神経」と言われているのは歯の中心にある「歯髄」(しずい)という部分でです。

歯髄には、様々な刺激を脳へ伝達する神経と一緒に、たくさんの毛細血管も存在します。この毛細血管は、

歯に栄養を供給する大切な役割をはたしています。

 

むし歯が進行して、歯に痛みが出てしまったとき「歯の神経をとる」=「抜髄」(ばつずい)という処置が行われます。この「歯の神経をとる」という処置は専門用語で「ばつずい」とよばれています。

 

抜髄を行うと、どのような影響がでるのでしょうか?

 

歯の神経が無くなくなると、冷たい水がしみたりなどという知覚による痛みは、まったく感じなくなります。そのため、再び虫歯になっても、「痛い」「しみる」などの症状を感じないため、かなり悪化するまで放置してしまうこともすくなくありません。抜髄治療は歯の神経にはいっていた根幹内を完全に清潔な状態にほすその後、再び細菌が根管に侵入しないように、根管に詰め物をしますが、再感染を起こし痛みがぶり返すこともあります。

なぜなら、歯髄はすぐに完全に取りきれるものではないからです。 したがって、数回に分けて、虫歯菌に侵された歯の内部の消毒をしていくことになります。 歯髄が存在する状態ならば、歯の内部は抜髄をする前まで、歯髄の中を通る血液によって、休みなしに消毒されています。しかし、抜髄後は歯科医師の手によって消毒を行うので、当然数回の消毒作業が必要となります。歯の内部に入れる薬には作用する時間の限界があります。この限界は通常2週間程度といわれています。薬の効力が無くなると、逆に歯の内部が細菌の住みかになってしまい、治療前以上に状態が悪化することもあるのです。歯の内部の治療のことを『根管治療』『根治』と言うのですが、根管治療前と治療後にはそれほど劇的な目に見える変化が無いため、毎回同じことをやっていて治療が進まない、と勘違いする方もいます。 しかし、元々絶え間なく消毒されていた部分を、歯科医師自身の手によって消毒しているのです。一度や二度では消毒しきれないのですが、治療の回数が増えるたびに少しずつ綺麗になっていくのです。 また、歯の根管の形や状態は人によりさまざまです。時間がかかったり、治療回数が多くなったりする場合もよくあります。

また、歯髄を失った歯は、栄養や酸素などの供給源が断たれてしまいます。歯の神経は取らないに越したことはありません。

つやを失い黒褐色に変色することもよくあります。

歯を失う原因には、歯周病や虫歯、外傷なども色々ありますが、最も多い原因のひとつに歯の根が折れる、歯根破折があります。歯根破折は失ってしまった歯の約3割を占めるといわれています。歯根破折を生じた歯のほとんどは神経のない歯であり、歯を失わないためには歯髄を守ることが重要であることがわかります。 虫歯になったとしても大きくなる前に発見して、治療することが大切になってきます。

大切な歯を守るために、日々のお口のケアや、かかりつけの歯科医院などで定期検診を受けてみてはいかがでしょうか?

 

 

2017/12/22
歯が欠けてしまったとき

歯の豆知識

 

歯が欠けてしまったとき

 

川崎市川崎区小島新田駅前 パール歯科医院 院長の藤田陽一です。

 

固いもの食べたり、お口の周りのけがで歯が欠けてしまった経験はありませんか?

そして、欠けた部分を放置してしまったことはないでしょうか?

 

そのまま欠けた歯を放置してしまうとたくさんのリスクがでてしまいます。

 

1.欠けた部分が拡大する 食事中、硬い食べ物が歯に当たったことにより、欠けた部分がさらに大きくなることも考えられます。

2.虫歯になりやすい 欠けた部分に歯ブラシをあてることが難しく、汚れが溜まりやすくなるため、虫歯になりやすくなります。

3.ケガの原因となる 欠けた部分によって、唇や、舌、ほほの内側の粘膜などを傷つけてしまうことが考えられます。

欠けた部分は、早めに治療するべきです。

そして、欠けた大きさによって治療方法が変わってきます。

 

治療法

小さく少しだけかけてしまった場合には、とがった部分が無いように少しだけ歯の形を修正します。前歯などで見た目が影響する場合には、コンポジットレジンと呼ばれるプラスチックの素材で形を作り修復、形成します。

欠けた大きさが比較的大きく歯の神経にまで到達してしまっている場合には、痛みが出ることが多く、歯の神経を抜いてしまう場合があります。神経を抜いた後は神経の代わりに薬を詰めて、コンポジットレジンで修復するか、かぶせ物をかぶせます。

欠けた部分がかなり大きく歯の根元で折れてしまった場合には、神経の治療を行った後に、矯正治療により歯を骨の中から引っ張り出す治療が必要になる場合があります。その後かぶせ物を装着していきます。

歯を引っ張りだすことが出来ない場合や歯が縦に折れてしまった場合は残念ですが抜歯になります。抜歯後はブリッジや入れ歯、インプラント治療などを行い修復します。

 

対処法

歯が欠けてしまった場合、なるべくすぐに歯科医院で診察してもらいましょう。

痛みがあり、その痛みが強い場合は鎮痛薬を飲み、歯がグラグラしている場合はなるべく触らないことをお勧めします。

また歯が完全に抜けてしまった場合は薬局で販売している歯の保存液か、保存液が無い場合には新しい牛乳パックを開けて牛乳パックの中に入れて歯科医院にもっていきましょう。抜けた歯を戻すことが出来る場合があります。重要なことは、歯が欠けたり、抜けたりしたらすぐに歯科で処置をしてもらうことです。歯が欠けたり抜けてから処置までの時間が短ければ短いほど、歯を元に戻せる確率が高くなります。

また丈夫で健康な歯を作ることも重要になります。むし歯や歯周病が無いか定期的にチェックしてもらい、フッ素などを使いながら丈夫で強い歯を作りましょう。

 

2017/12/14
ホワイトスポット

歯の豆知識

 

ホワイトスポット

 

川崎市川崎区小島新田駅前のパール歯科医院 院長の藤田です。

 

歯の表面に、白い斑点や帯状のものがみられることが時々あります。特に前歯に出ると気になってしまいますよね?

その斑点は歯ブラシで磨いても落ちなく、心配される方も多いと思います。

この白い斑点は一体どのようなものなのでしょう?

この白い斑点はホワイトスポットよばれていて、初期の虫歯が原因で発生すると言われています。歯の表面にあるエナメル質は本来、透明感があるものですが虫歯が生み出す酸によって歯が弱くなり、歯が白く濁ってしまうのです。また、遺伝的なものや、幼少期に受けた外傷、 フッ素濃度の高い飲食物の過剰摂取が原因とも言われているので、白い斑点があるから必ずしも初期の虫歯という訳ではないようです。  

ではその治療法は?

虫歯が原因でできる歯の溶け出しであればフッ素を塗布し歯の質の強化をうながすことや、歯科医院でクリーニングを受けることで治すことができます。また、軽度であればホワイトスポットをホワイトニングを行い、目立たなくする事などもできます。 完全に見ためを回復させるには歯の表面を一層削って、ラミネートべニアというセラミックの薄い素材を貼り付ける治療法があります。(つけ爪のような感覚です。) ラミネートべニアはセラミックのため素材自体の変色はなく、歯の色調や形も整える事が出来ます。 審美性を求めるのであればラミネートべニアなどをお勧めします。

予防方法は?

エナメル質が白濁するには、歯の表面が酸性になることが原因です。これは虫歯ができるメカニズムと同じです。そのため虫歯と同じような予防が必要になってきます。

1、しっかりと歯磨きをする。(特に就寝前はよく磨いて、その後食べないようにする。)

2、フッ素が配合された歯磨き粉などを使う。(フッ素は歯を強化する)

3、間食を控えたりなどの食生活の見直し。(お口の中が汚れている時間帯をなるべく少なくしましょう)

 

上記でご説明した通り、ホワイトスポットの原因は虫歯以外のことでもいくつかあるので、ホワイトスポットが必ずしも虫歯になるという訳ではないのです。しっかり歯を磨き続けているのに白い斑点がなくならないという場合は虫歯ではない可能性があります。ただ、その原因を自分でご判断なさるよりも、できればかかりつけの歯科医院で診察してもらうのが良いでしょう。早めに対処して不安や見た目の改善につながれば良いと思います。

 

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