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子供を虫歯から守る方法

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子供を虫歯から守る方法

 

川崎市川崎区小島新田駅 駅前のパール歯科医院 院長の藤田陽一です。

 

今回は子供を虫歯から守る方法についてご説明いたします。

 

虫歯とは、酸によって歯が溶かされる病気です。歯はとても硬いのですが、酸の影響で溶けやすいという特徴があります。そして歯が苦手とする酸を創りだすのが「虫歯菌」と呼ばれるミュータンス菌。

ミュータンス菌は食べカスなどでできる歯垢に生息し、糖分を利用して活発に酸を作り出します。

酸の影響で溶けた歯は、少しずつ侵食されて穴が空き、放置しておくと冷たいものがしみたり、痛みを感じたりするようになってしまいます。

虫歯の原因は「ミュータンス菌の存在」と「ミュータンス菌を活発にする糖分」と言われています。

口内のミュータンス菌と糖分を減らすことができれば、虫歯になりにくくなるといえます。

では、ミュータンス菌と糖分を減らすための具体的な方法とは何でしょうか?

 

それは、赤ちゃんの時に虫歯菌の感染を防ぐことなのです。

 

生まれたばかりの赤ちゃんの口の中には、ミュータンス菌はいません。ミュータンス菌のほとんどは

赤ちゃんが約2歳半を過ぎる頃までの間に大人から感染しているのです。感染が遅くなるほど子供は虫歯になりにくくなることがわかっており、赤ちゃんのときにミュータンス菌の感染を防ぐことがそのまま子供の虫歯予防につながります。

 

ミュータンス菌は唾液を介して感染するので                  、

 

大人が口をつけた箸やスプーンで赤ちゃんにご飯を食べさせない

大人が一度でも口をつけた食べ物は食べさせない、

 

などを心がけることで、ミュータンス菌の感染リスクを抑えられます。

また、子供がミュータンス菌に感染したとしても、口内ケアをして歯垢や糖分を一掃しておけば

虫歯を防ぐことができます。当たり前ですが、そのためには、よく歯を磨くことが重要になります。

歯磨きを嫌がる子供は多いので、3歳までに歯磨きを習慣化することは虫歯予防の基本になります。

最初は歯ブラシに抵抗を感じる子もいるので、乳歯が生え始めた赤ちゃんのときはガーゼで拭うようにして歯磨きを習慣づけてみましょう。歯磨きを嫌がる子には、色々工夫して磨いたり、子供が喜ぶような歯ブラシを使ったりして「歯磨きは楽しいもの」と思ってもらえるよう、試してみてください。

また、糖分の摂取を抑え食生活を見直す事が重要になります。

 

唾液は口の中を中性にするので、ミュータンスが出す酸で虫歯になるのを防いでくれますが、糖分を多く摂取すると唾液では防ぎきれなくなり、虫歯になりやすくなってしまいます。また、糖分を摂取する間隔が短いことも虫歯になりやすい原因となります。

お口の中を中世にすることが間に合わなくなり、ずっと酸性のままにになってしまうからです。食生活を見直して、唾液の分泌を増やすことが大事になってきます。

食物繊維が豊富で、噛みごたえのある食べ物を意識的に食べるようにしてみたり、

また、糖分が多く含まれるチョコレートなどのお菓子類やジュースはできるだけ控え、

食べた後にはすぐに歯磨きをするといったことで、虫歯への予防効果がより高まります。

虫歯の予防はなかなか効果のわかりづらいものです。

 

乳歯のときに虫歯になると、永久歯も虫歯になりやすくなるなど、悪影響があります。

予防はすぐに効果が出るものではありませんが、毎日地道に実践しておくことがお子様の10年後、

20年後の健康な歯を守ることにつながります。ただし、あまり神経質に虫歯のことばかり考え過ぎず、お子様と一緒に楽しみながら毎日の口内ケアに取り組むことが大切だと思います。

お子様のお口の事でご不明な点などございましたら是非、パール歯科医院までお問い合わせください。

 

虫歯になりやすい人の特徴とその予防法

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虫歯になりやすい人の特徴とその予防法

 

川崎市川崎区小島新田駅 駅前のパール歯科医院 院長の藤田陽一です。

 

皆さんの周りには、虫歯になりやすい人はいませんか?

その虫歯になりやすい人にはそれぞれ特徴があるのをご存知ですか?

今回は虫歯になりやすい人の特徴とその予防についてご説明致します。

ではまず、虫歯とは?一体何でしょう?

 

虫歯は、歯の表面についた虫歯菌が、酸を出し、歯を溶かすことで起こる病気です。

虫歯菌は、歯を溶かす酸をつくる力の強い菌や弱い菌がいて、力の強い菌が多ければ当然、虫歯になりやすくなります。強い菌と弱い菌、人によりどちらの菌がいるかは調べてみないとわかりません。 虫歯菌は、糖分を餌にして歯を溶かす酸を出したり、どんどん増えるため、甘い物をよく食べる人は当然、虫歯になりやすくなります。その他にも、食事の頻度や歯並び、歯みがきの状況、唾液の量など、さまざまな原因によって生じるのです。

        以下、思い当たる人は要注意です。

 

  • 歯みがきは1日1回以下、あるいは歯磨きの時間が3分以内 これでは歯の汚れ(プラーク)はたまる一方です。虫歯菌も増殖し続けます。

 

  • 甘いものをよく食べる 虫歯菌は糖分を餌にするため、虫歯菌の増殖を招きます。

 

  • 歯科医院で定期検診を受けていない。

しっかり磨いたつもりでも歯と歯の間や歯の裏側はよごれがたまります

  • 唾液の分泌量

唾液が多いと虫歯菌の出した酸を洗い流してくれます。

 

  • 歯並びが悪い
  • 歯並びが悪い場合、普通に磨いただけでは、歯ブラシが届かないなど、整っている状態に比べて虫歯リスクは高くなります。

 

  • かぶせ物や詰め物が多い

詰め物と歯の間に隙間ができやすいため、虫歯になりやすくなります。

詰め物の内側に虫歯ができる場合もあ    り、進行に気づきにくく、注意が必要です。

虫歯予防に効果的なポイント

     ■寝る前の歯磨きをしっかりする 基本的に虫歯菌は、就寝中の唾液がほとんど分泌されない時間に

歯に穴を開け  ようとします。就寝前の

歯磨きは、徹底的に行い、少しでも虫歯菌の量を減らすことを心がけましょう。
就寝前の間食は避ける 毎日の食事以外の間食は、唾液によって歯を修復する時間が不足しがち。

特に就寝前ぎり  ぎりの間食は厳禁です。

口の乾燥を減らせるようリラックスも必要
緊張やストレスなどで、知らないうちに口の中が乾きやすい状態は、歯にとって過酷な状態、

虫歯にもなりやすい状態と考えられます。口が渇いたと思ったら、洗口液やガムなどを利用して

口の中の潤いにも気をつけましょう。

 

ご自身では気が付かなくても、すでに虫歯がある場合は、いくら歯磨きをがんばっても進行します。

歯科医院で定期検診などを利用して早期に治療を済ませれば、虫歯や歯周病などの予防にもなります。

虫歯や定期検診でお悩みな点等ございましたらパール歯科医院までご連絡ください。

 

歯周病とインプラント

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歯周病とインプラント治療

 

 

神奈川県川崎市川崎区小島新田駅 駅前のパール歯科医院 院長の藤田陽一です。

 

今回は歯周病を患った方がインプラント治療を受ける場合のことについてご説明いたします。

現代人の約8割以上は歯周病に罹患していると言われ、それ以外の人も歯周病の前段階である歯肉炎にかかっています。現代人の食生活は歯にまとわりやすい食べ物を摂取することが多くこの辺りに原因がるという説が有力です。

歯周病になると歯肉に歯周病菌が感染して、歯肉が腫れ、歯肉から出血しやすくなります。そして歯を支える歯槽骨という骨をとかして、ついには歯の動揺が始まり、抜歯に至ってしまいます。

歯を失う原因は、色々ありますが、歯周病が原因の1位なのです。

 

この国民病ともいえる歯周病で歯を失った場合のインプラント治療は特に注意が必要なのです。その理由は、インプラントは歯周病菌に弱いのです。歯周病の患者様にインプラント治療を行う場合、パール歯科医院ではまず歯周病の治療を優先します。歯についた歯石や汚れを徹底的に除去します。目に見えるところだけではなく、歯肉の下に隠れた目に見えない歯石や汚れも徹底的におとします。

それと同時に、歯石や歯垢(プラーク)が付着しないように、徹底的に歯ブラシ指導を行います。

パール歯科医院の歯ブラシ指導はかなり厳しいです。お口の中を赤く染めだし、完全にきれいなるま指導します。

デンタルフロス、歯間ブラシ、タフトブラシ等補助の道具についても説明しますし、生活習慣についてもお話しします。ここまで徹底する理由は、先にも書いた通りインプラントは歯周病に弱いからなのです。歯の根の表面の形態は複雑ですが「つるり」としています。ですから歯石等が付着しても除去しやすく、歯周病の進行を止め易いのです。

その反面インプラントの形態は単純ですがネジのような表面で尚且つミクロンレベルで表面にざらつきをつけています。ここに歯石等、汚れがつくと除去は困難を極め歯周病は進行しやすくなります。

ちなみに、インプラントの歯周病のことをインプラント周囲炎と呼ばれています。高価な費用をかけてせっかく埋め込んだインプラントが早期に抜けてしまうのは悲劇といえるのではないでしょうか?インプラントを一生使っていただくためにも、パール歯科医院では、インプラント治療が終わったあとも定期的なメインテナンスで通院していただきます。歯周病菌のコントロールをしていけば、インプラントは患者様の、乳歯、永久歯に続く第3の歯として機能性、審美性の回復をしてくれます。

 

そして何よりもここまで口腔内をクリーンにできる習慣がつけば、残っている歯の歯周病や虫歯の予防に役立つ事は言うまでもありません。

もし、歯周病やインプラント治療などにつてがご不明な点等ございましたら、是非、パール歯科医院までお問い合わせください。

歯周病になってしまったら

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歯周病になってしまったら

 

 

川崎市川崎区小島新田駅 駅前のパール歯科医院 院長の藤田陽一です。

もし歯周病になってしまったら、皆様はどうすれば良いと思いますか?

そこで今回は、歯周病になってしまったらどうすれば良いのか?ご説明いたします。

 

歯周病は、 進行すると歯を失う原因となり、内科的に全身にも悪い影響を及ぼし、口臭の原因にもなります。

歯周病にならないためには、毎日の予防が重要ではあり、歯周病の進行状況や、それぞれのお口の中の状態によって行われる治療は異なります。

歯周病治療の基本の基本は、ご自身によるブラッシングです。今でこそ減りましたが、10年程前までは90%以上の患者様が正しくない方法で歯磨きを行っていました。

歯ブラシの選び方や持ち方、毛先の当て方、力の入れ具合などがポイントとなります。

そして毎食後の丁寧な歯磨きが、歯周病の予防になっているという自覚も大切です。

 

①プラークの除去と歯石の除去

歯周病で歯科医院に行くと進行具合に関わらず行われるのが、歯周病の主な原因であるプラーク(歯垢)

や歯石を取り除くことです。

自分では取り除ききれないそれらを、専用の器具などを使って除去します。

歯肉の上の目で確認できる歯垢歯石を除去するのは当然として、パール歯科医院では歯肉の下に隠れた歯石も丁寧に除去します。この歯肉に下の歯石を除去することが、歯を長持ちさせる秘訣となります。「ルートプレーニング(根面の滑沢化)」と呼ばれます。この2つが歯周病の治療として大切な処置になります。

また場合により、歯肉を切開する歯周外科が必要になることもあります。歯石を取ると、しみる

ことがあり、また、歯石を取ったために、歯がグラグラと動きだす場合がありますが、歯肉の炎症がおさまるにつれ、徐々に戻る傾向にあるので心配はいりません。

②咬み合わせの調整

噛み合わせが悪いと歯の周囲組織にさらに負担がかかり、炎症の治療が遅くなります。

そこで噛み合わせの調整も行います。歯周病が進んで歯がぐらぐらしている場合には、

歯科用の接着剤で固定することもあります。

③抜歯

歯周病が進行すると歯が動揺を起こします。それをそのまま放置しておくと周囲の歯や歯肉に悪影響を及ぼします。

そういった時は抜歯となる場合もあります。

その他、歯周病が進んで歯周ポケットが改善しない場合、エナソルマトリックスデリバティブを開いて部分的に失われた骨を再生させる手術(再生療法)などの特殊な治療が行われる場合もあります。

 

上記のような治療を行っても、歯周病菌がお口の中から100%きれいになくなることは少ないのです。

日本人のほとんどの方のお口の中には歯周病菌が存在しています。それ自体は、実は問題があることで

はありません。歯周病菌が増えて歯周病として発症してしまうことが問題なのです。

うまく歯周病菌をコントロールしてあげれば問題は起きません。

歯周病は初期の段階では、痛みや腫れなどの自覚症状に乏しく、気付いたときには進行してしまってい

るケースが多いです。

気になる症状がなくても、定期的に歯科医院で検診を受けるようにしましょう。

また一度治療が完了しても、歯周病は再発しやすいため、その後の検診は欠かせません。

歯科医師の指示に従い、定期的なメンテナンスを受けることをおすすめします。

歯周病についてお困りのことがあれば、パール歯科医院までご相談下さい

歯周病と全身疾患③肺炎

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歯周病と全身疾患③肺炎

 

 

川崎市川崎区小島新田駅 駅前のパール歯科医院 院長の藤田陽一です。

 

今回は歯周病と肺炎の関係をご説明します。

 

歯周病と肺炎は、一見無関係にみえます。ただ最近の研究では相関関係が明らかになってきました。

わが国において、肺炎は死因別死亡率の第4位を占め、肺炎で死亡する患者様のほとんどがご高齢の方です。さらに肺炎の別死亡率は、70歳を超えると急激に増加することが報告されています。ご高齢の方は免疫力の低下により感染しやすくなり、とくに誤嚥性肺炎などの呼吸器感染症が、ご高齢の方におけるが社会問題となっています。

肺や気管は嚥下反射、咳反射など身体が生理的に反応することによって、口腔細菌が侵入することを防いでいます。しかし、ご高齢になるとこれらの生理機能が衰えるため、自らの唾液や消化管内容物を口腔内細菌とともに、慢性的に誤嚥(ごえん)することが多くなります。誤嚥(ごえん)とは、加齢や認知症などによって「飲み込む」機能が低下することで、誤って気管に唾液や物などが入ってしまうことを言います。

そして、免疫力の低下したご高齢の方は、歯周病菌が気管に入り込んで肺にまで到達すると、肺炎を起こしてしまうのです。特に、食べ物と細菌が同時に入り込むと重症化してしまいます。これを誤嚥性肺炎といいます。

 

誤嚥性肺炎の原因となる細菌の多くは歯周病菌なのです。では、それを予防するには何が必要でしょうか?

 

それは口腔内の「清掃」と「機能回復」です。

歯磨きは、口の中を清潔にして細菌を減らすことができます。したがって、誤嚥性肺炎の予防には歯磨きによるプラ—クコントロールが必要になり、また、忘れてならないのが義歯についた付着物、つまり細菌性のバイオフィルムとしてのデンチャープラ—クです。義歯の清掃も誤嚥性肺炎予防には欠かせないものです。

そして、食べたり飲み込んだりする摂食・嚥下機能を回復させることも同様に大切になってきます。 口腔の細菌除去と機能回復がケアの両輪となり、誤嚥性肺炎を予防するのです。

ご高齢の方や病気の方は全身の機能が低下しています。健康な人であれば多少の誤嚥があっても発症しませんが、体の抵抗力が落ちていると発症しやすくなってしまいます。口から食事をとり栄養状態を良好にすることも、誤嚥性肺炎を予防するうえで大切になります。

歯周病の進行 → 歯周病菌の増加 → 歯の喪失 → 口腔機能低下 → 誤嚥性肺炎 という方向性ができてしまいます。

 

歯周病はお口の中の病気だけではなく、全身疾患も引き起こす恐ろしい病気です。成人の約8割の方々が程度の差はありますが、歯周病にかかっていると言われています。歯磨きを徹底し、歯周病を予防していきましょう。歯周病についてのご質問等ございましたら是非、パール歯科医院までご連絡ください。

歯周病と全身疾患②糖尿病

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歯周病と全身疾患②糖尿病

 

 

川崎市川崎区小島新田駅 駅前のパール歯科医院 院長の藤田陽一です。

 

今回も歯周病が全身に及ぼす影響をご説明いたします。

 

歯周病は前回もご説明した通り、全身のさまざまさところに影響を及ぼします。

歯周病はご存知の通り、歯を失う大きな原因の一つなのです。

歯は食べ物がはじめて出会う消化器なので歯周病で歯を失うと体全体に大きな影響が及びます。

さらに、歯周病菌が、血管を通して全身の各臓器に広がると歯周病菌が内毒素となり

全身のさまざまな病気に関わっていることがわかってきています。

身体が何らかの病気にかかると免疫力が低下します。免疫力が低下すると歯周病菌に対抗できなくなり歯周病が進行しやすくなります。その中でも最も関わりがある病気が

 

『糖尿病』と言われています。

 

糖尿病について説明します。

ごはんやパンなどの炭水化物は、ブドウ糖に体の中で変化してエネルギーになります。この体内(血液中)のブドウ糖のコントロールをするのが膵臓からでるインスリンという物質です。このインスリンが出づらくなる状態が糖尿病です。インスリンがでなくなると常に高血糖の状態になり。微小な血管が破壊されます

糖尿病は、運動習慣や食生活などの生活習慣と関わりが深い病気で、日本の糖尿病患者の人口は約1300万人とも言われています。

糖尿病は、初期には自覚症状が無い場合が多く、症状がないままに進行して、身体の抵抗力が下がり、

さまざまな合併症を引き起こします。

糖尿病の合併症は

目の障害・・・白内障、網膜症

腎障害・・・たんぱく尿、血圧上昇

神経の障害・・・手足のしびれ

心血管障害・・・動脈硬化、

心筋梗塞 脳血管障害・・・脳梗塞、脳卒中

などがあります。

糖尿病は合併症が怖い病気ともいわれています。 抵抗力が下がるという事は細菌に感染しやすい事で、それはまた、歯肉が歯周病菌に侵されやすくなります。つまり、糖尿病になると歯周病になりやすく、歯周病が治りにくくなってしまうのです。

 

さらに糖尿病になると唾液の分泌量が減少します。唾液が少なくなると、口の中の細菌を洗い流す作用が弱くなり、歯周病菌が増加するので、歯周病になりやすく、また歯周病が治りづらくなってしまいます。

同様に歯周病を治療し、症状が改善されていくと糖尿病の症状も改善されたという報告もあります。

歯周病菌が産生する各種物質は、糖尿病を進行させるのです。糖尿病を同時に治療していかなくては歯周病を完治させる事が難しいといえるのです。

一見まったく関係のなさそうな歯周病と糖尿病。

共通するのは、どちらも「生活習慣病」であるということです。

つまり、糖尿病も歯周病も、生活習慣が原因で発病する可能性が高いのです。

糖尿病を起こしやすくする運動不足やバランスの悪い食生活、精神的ストレスなどの生活習慣は、歯周

病を起こしやすくする生活習慣でもあります。このような大変な病気の予防のためにも、皆様の生活習慣を改めて見直してみてはいかがでしょうか?

歯周病について、疑問点などございましたら、パール歯科医院までご相談ください。

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